01.02.2024

Марат Галеев, врач-онколог: профилактика рака начинается с отказа от вредных привычек и ведения здорового образа жизни

Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. По прогнозам экспертов, заболеваемость раком к 2040 году увеличится до 30,2 миллиона новых случаев. О том, насколько важно и актуально проведение такой тематической недели и что должен сделать каждый человек, чтобы избежать этого опасного заболевания, «МГ» рассказал заведующий отделением опухолей молочной железы и опухолей кожи Республиканского клинического онкологического диспансера, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ и РБ Марат Галеев.

- Конечно, проведение такой тематической недели крайне важное мероприятие. Ведь в мире и в России в частности злокачественные образования являются второй по частоте причиной смертности людей. Патология развивается бессимптомно и нередко бывает обнаружена только на поздних стадиях. Тем не менее во многих случаях предотвратить болезнь можно на ранних этапах при своевременной диагностике.

Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. Кампания 2022–2024 годов проходит под лозунгом «Сокращение отставания в лечении рака».  В этом году праздник объединяет свыше 1200 организаций из 172 стран. К знаменательному дню 4 февраля они готовят просветительские мероприятия в виде лекций для всех желающих, организуют акции в виде сбора средств на нужды больных и исследования. Эксперты собираются на конференции и круглые столы, обмениваясь опытом и оценивая достижения.

- Марат Галиакбарович, кто прежде всего подвержен этому опасному заболеванию? Расскажите о факторах риска онкологии. И является ли наследственность одним из самых серьёзных факторов риска?

- Факторы риска повышают вероятность возникновения злокачественной опухоли. Каждый вид рака имеет свои факторы риска. При этом важно понимать, что само наличие факторов не обязательно приведет к развитию рака, но существенно увеличивает риск.

Онкология – этот страшный диагноз в кабинетах врачей слышат ежедневно сотни людей по всему миру. Ученые по всему миру заняты поиском лекарства от рака, но этиология онкологических недугов обширна и многогранна. Универсального средства еще не придумали. Однако, по данным ВОЗ, треть всех заболеваний предотвратима. Профилактика и здоровый образ жизни – это то, чем мы можем помочь себе избежать опасное заболевание.

По данным ВОЗ, факторами риска развития рака, способными привести к онкологии, являются:

• некачественное питание;
• наследственная предрасположенность;
• вирусные заболевания;
• паразиты, грибки и бактерии, хронические воспаления;
• курение;
• алкоголизм;
• плохая экология, радиация;
• ультрафиолетовое облучение;
• плохой иммунитет, в том числе, как следствие стрессов и депрессивных состояний;
• гиподинамия, лишний вес;
• частый контакт с канцерогенами.

Врачи-диетологи рекомендуют переходить на альтернативные способы приготовления пищи – варку, готовку на пару, запекание. Также ограничение употребления копченостей, жирной и острой пищи может помочь продлить жизнь и улучшить ее качество. Эти нехитрые методы позволят также побороть еще такой опасный фактор развития онкологии, как лишний вес.

Наследственный или генетически предрасположенный рак, а также генетические мутации встречаются в 5-10 случаев из 100. Чаще всего это такие разновидности онкологии, как рак толстого отдела кишечника, рак молочных желез и яичников у женщин, рак простаты у мужчин.

Люди, чьи ближайшие родственники – родители или бабушки-дедушки – имели онкологические диагнозы, входят в группу риска и должны регулярно проходить осмотр у врача-онколога, сдавать необходимые анализы и тщательно следить за своим здоровьем.

Вдыхание человеком сигаретного дыма – это главный фактор риска развития рака легких, является его причиной в 70% случаев. В процессе горения табака выделяется большое количество вредных канцерогенов и токсинов, напрямую влияющих на органы дыхательной системы.

Систематическое распитие спиртосодержащих напитков, включая слабоалкогольные, способно вызывать снижение иммунитета и влиять на органы пищеварения и печень. По статистике более 3,6% раковых заболеваний связано с злоупотреблением спиртными напитками.

Алкоголизм – вторая после гепатитов причина развития рака печени. Люди, регулярно употребляющие алкоголь, могут заметить снижение мозговой активности. Спиртные напитки могут быть причиной опухолей в мозгу. Существует влияние пива на гормонозависимые формы рака, такие как рак молочной железы.

Ученые выявили зависимость скорости роста злокачественных новообразований от психологического состояния человека. Затянувшаяся депрессия, постоянные неврозы и стрессовые ситуации способны значительно и на долгий срок снизить иммунитет, что приводит к устранению противоопухолевых «барьеров» в организме. При психологических проблемах рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу для проведения необходимой терапии.

- А какое обследование надо пройти, чтобы вовремя выявить рак?

- Большинство видов рака излечимы, если болезнь была выявлена на начальной стадии и новообразование носит локальный характер. Это значит, что злокачественные клетки еще не распространились с кровью и лимфой в другие органы и системы.  К сожалению, большое количество злокачественных процессов долгое время протекает бессимптомно или с незначительными недомоганиями. Пациенты нередко обращаются за медицинской помощью уже на III или даже IV стадиях, когда прогноз неутешителен, поэтому так важна ранняя диагностика рака.

Симптомы рака зависят от его вида и расположения опухоли, и могут существенно отличаться. Однако есть проявления общего плана, которые характерны для злокачественных процессов всех видов:

1. Слабость, утомляемость, хроническая усталость;
2. Необъяснимая потеря веса;
3. Повышение температуры тела;
4. Бледность кожных покровов;
5. Потеря аппетита;
6. Периодически возникающая боль в какой-либо области тела, не имеющая видимой причины.

Возможны также беспричинное покашливание, одышка, кровь в кале или моче, появление странных пятен и язв на теле, и так далее – в зависимости от вида заболевания. Если симптомы не проходят в течение некоторого времени, нужно немедленно обратиться к врачу.

Обычные профосмотры, диспансеризации и «рутинные» анализы ежегодно спасают множество людей, сигнализируя врачу о проблемах в организме человека, и давая возможность начать узкое обследование. Например, флюорография помогает обнаружить рак легких.

Если жалобы пациента и предварительные исследования дают основания заподозрить онкологию, начинается целенаправленный поиск. Можно сдать анализы крови на онкомаркеры. Онкомаркеры – это вещества, которые выделяют злокачественные опухоли в процессе своей жизнедеятельности. Специфичность этих анализов может варьироваться как по органам, так и заболеваниям. Наличие онкомаркеров не всегда говорит о злокачественности болезни. Поэтому после получения положительного результата по какому-либо из них, обязательно назначают дополнительные обследования. Тем более сегодня современная медицина располагает большим количеством неинвазивных и малоинвазивных методов, которые позволяют увидеть даже самые маленькие новообразования в труднодоступных местах.

- Как борются с онкологическими заболеваниями в вашей больнице? Меняются ли подходы к лечению?

- Республиканский клинический онкологический диспансер является ведущим учреждением нашей республики, оказывающим специализированную, в том числе высокотехнологическую медицинскую помощь онкологическим больным. Он сегодня является одним из крупнейших специализированных учреждений онкологического профиля в России. В структуре РКОД работают   поликлиника, диагностическая служба, специализированные подразделения, в числе которых хирургические и радиологические отделения. Кроме этого имеются 10 филиалов в городах и районах республики, где проводится лекарственная противоопухолевая терапия. По оснащению и уровню оказания медицинской помощи диспансер не уступает федеральным центрам. Все пациенты получают лечение в соответствие клиническим рекомендациям и стандартам Минздрава РФ. На сегодняшний день на диспансерном учете находится более 96 тысяч пациентов, которые ранее прошли соответствующее лечение.

- Что вы, как врач, порекомендуете в целях профилактики людям с предрасположенностью к онкологии?

- Наличие факторов риска развития рака не означает что он разовьется в 100%, с другой стороны защитить себя от рака на 100% тоже невозможно. Поэтому соблюдайте меры профилактики, ведите здоровый образ жизни и не отказывайтесь от диспансеризации и профосмотров. Будьте внимательны к своему здоровью и своевременно обращайтесь к врачам.

Автор:Рамзия Габитова. "Молодежная газета"